Penulis Buku Bicara Itu Ada Seninya, Oh Su Hyang, Sebut Afirmasi Orangtua Bisa Ubah Hidup Anak

Penulis asal Korea Selatan, Oh Su Hyang.(Dok. MI)

PENULIS dan pakar komunikasi asal Korea Selatan, Oh Su Hyang, berbagi kisah inspiratif dari pengalaman hidupnya. Dikenal lewat bukunya yang populer Bicara Itu Ada Seninya, Oh Su Hyang ternyata punya masa kecil yang jauh dari kata mudah.

"Kehidupan saya waktu muda tidak enak, kehidupannya bukan orang yang kaya. Orangtua saya itu kerja di pabrik dan rumah saya itu sangat kecil di pinggir rel kereta," ujar Oh Su Hyang, dalam acara media gathering bertajuk Let's Meet Oh Su Hyang, yang digelar di Gramedia Matraman, Jakarta, Jumat (31/10).

Meski hidup sederhana, ada satu hal yang membuatnya kuat hingga kini yaitu afirmasi positif dari sang ibu. “Setiap hari, setiap pagi ibu saya selalu bilang, ‘Saya bisa, saya bisa, saya bisa'," kenang dosen tersebut.

Kalimat sederhana itu ternyata tertanam dalam benak Oh Su Hyang sampai sekarang hingga merubah dirinya menjadi lebih baik dan yakin bahwa semuanya bisa ia lakukan.

Tekad

Dari afirmasi dari ibunya tersebut membuat Oh Su Hyang menjadi bersemangat. Ia bertekad untuk selalu belajar. Bahkan sejak muda, ia menyisihkan 10–30% dari gajinya untuk membeli buku.

“Dari semua buku yang saya beli, tidak ada satu pun yang tidak saya baca,” katanya sambil tersenyum.

Bagi Oh Su Hyang, kunci komunikasi yang baik adalah melihat orang lain dengan hati, seperti cara ibunya melihatnya dulu yaitu dengan penuh keyakinan dan kasih.

Afirmasi Berdampak Positif

Afirmasi merupakan pernyataan positif yang diucapkan berulang kali kepada diri sendiri. Cara ini membantu membentuk pola pikir sehat sehingga menyingkirkan pikiran negatif.

Melansir dari situs kesehatan, Alodokter, afirmasi ialah metode positive self-talk untuk meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi stres. Dengan mengulanginya secara rutin, otak mulai meyakini pernyataan tersebut, sehingga tindakan sehari-hari pun bisa lebih optimis.

Contohnya, saat menghadapi masalah, seseorang bisa berkata, “Aku pasti bisa melewati hal ini dengan baik.” Menurut Oh Su Hyang, afirmasi yang didengar setiap hari bisa membentuk siapa kita hari ini. (H-3)