Daftar 9 Makanan Enak yang Baik untuk Kesehatan Mata, Selain Wortel

Liputan6.com, Jakarta Mata merupakan salah satu organ tubuh yang memiliki fungsi penting dalam kehidupan sehari-hari. Sebagai indera penglihatan, kita dapat menikmati keindahan alam, membaca informasi, hingga mengenali orang lain. 

Namun, seiring bertambahnya usia, kesehatan organ penting ini pun kian menurun, apalagi ditambah dengan pola makan yang tidak sehat serta paparan dari cahaya layar perangkat elektronik yang tidak bisa dihindari. 

Tidak sedikit orang masih mengabaikan kesehatan mata, hanya menyadari betapa pentingnya fungsi mata ketika mata telah mengalami gangguan, seperti penurunan kemampuan mata untuk melihat. 

Padahal, untuk menjaga kesehatan mata sendiri tidak ...