5 Manfaat Minum Cuka Apel, Begini Aturan Konsumsi dan Efek Sampingnya

Liputan6.com, Jakarta Cuka apel kini menjadi salah satu bahan alami yang digemari masyarakat karena diyakini memiliki segudang manfaat kesehatan. Terbuat dari hasil fermentasi sari apel, cuka apel telah digunakan sejak zaman kuno sebagai obat rumahan untuk mengatasi berbagai keluhan. Popularitasnya semakin meningkat berkat berbagai testimoni dan hasil penelitian ilmiah yang menyebutkan potensi manfaat cuka apel dalam mendukung kesehatan tubuh.

Selain mudah ditemukan di pasaran, harganya yang relatif terjangkau membuat cuka apel menjadi pilihan menarik. Cuka apel juga mudah dikonsumsi, baik dicampur dalam makanan, minuman, maupun sebagai suplemen dalam bentuk tablet dan gummy. Namun, sebelum memasukkan cuka apel ke dalam rutinitas harian, penting untuk memahami apa saja manfaatnya, bagaimana aturan konsumsinya yang a...