Belajar dari Mendiang Mpok Alpa, Waspadai Kanker yang Kerap Mengintai Wanita

1. Kanker Payudara

Kanker payudara adalah jenis kanker paling umum pada wanita di seluruh dunia. Penyakit ini terjadi ketika sel-sel di jaringan payudara tumbuh secara tidak terkendali. Gejalanya bisa berupa benjolan di payudara, perubahan bentuk atau ukuran payudara, kulit mengerut, atau keluarnya cairan dari puting. Banyak wanita yang baru menyadari gejalanya setelah kanker memasuki stadium lanjut.

Faktor risiko utama termasuk usia, riwayat keluarga, obesitas, konsumsi alkohol, dan penggunaan terapi hormon jangka panjang. Wanita yang haid pertama kali di usia sangat muda atau menopause terlambat juga memiliki risiko lebih tinggi. Perubahan gaya hidup seperti rutin berolahraga, menjaga berat badan, dan mengurangi konsumsi alkohol dapat membantu menurunkan risiko.

Deteksi dini sangat penting. Pemeriksaan SADARI (Periksa Payudara Sendiri) setiap bulan dan mammogram secara berkala bisa menjadi p...